Miten voin ehkäistä ientulehdusta?


Ientulehdus syntyy, kun plakkia pääsee kertymään ienrajaan ja hammasväleihin. Tulehdus voi syntyä jo 2‒10 päivässä, jos et pidä hyvää huolta suuhygieniasta. Tulehtunut ien on punoittava, usein hieman turvonnut ja aristava. Selkein oire on verenvuoto hampaita harjatessa.

Ientulehduksen suurin riskitekijä on huono suuhygienia. Säännöllinen hampaiden puhdistus onkin a ja o ientulehduksen ehkäisyssä. Kun putsaat hampaiden pinnoille kertyvät bakteerit riittävän tehokkaasti päivittäin, ientulehdusta ei pääse muodostumaan.

 

  • Harjaa hampaat hellävaraisesti kaksi kertaa päivässä pehmeällä hammasharjalla. Käytä mieluiten sähköhammasharjaa.
  • Käytä fluorihammastahnaa.
  • Ole erityisen tarkka ienrajan puhdistamisessa, hammasharjan on osuttava ikeniin.
  • Muista puhdistaa päivittäin myös hammasvälit.

Jos ikenestä vuotaa verta – huolellisesta hoidosta huolimatta – kyse on tulehduksesta. Ole silloin entistä huolellisempi hampaiden puhdistamisessa. Tulehdus on tärkeää hoitaa välittömästi, jotta se ei pääse etenemään hampaan kiinnityskudossairaudeksi eli parodontiitiksi.